Neler yeni

Öneri Evden Çalışırken Odaklanmanızı Sağlamak İçin 10 İpucu “ Motivasyon Nişi “

  • Konbuyu başlatan muqo
  • Başlangıç tarihi
  • Cevaplar 0
  • Görüntüleme 401

muqo

Aktif Üye
Uzman
Katılım
24 Eki 2022
Konular
60
Mesajlar
154
Puanları
2,223
ModArt Kredi
0
Ofis eziyetinden kurtulmayı başardınız mı? Uzun bir işe gidip gelme, kıyafet yönetmeliği veya iş arkadaşları hakkında endişelenmenize gerek olmadığı için, evde çalışmak genellikle rüya gibi bir iş olarak görülür. Kendi çevrimiçi kurslarınızı oluşturuyor, danışmanlık yapıyor, kendi küçük işletmenizi kurma sürecinde olun, kendi programınızı belirlemeli ve buna bağlı kalmalısınız. Kişisel yükümlülükler sürekli işin önüne geçiyor gibi göründüğünde bu zor olabilir. Ya da çamaşır yıkarken keşfettiğiniz yeni Netflix şovunu izlemeye kendinizi kaptırmamak sizin için zor olabilir. Bir yerde çalışıyorsanız ve bir ofiste çalışıyorsanız, bu tür dikkat dağıtıcı unsurları göz ardı etmek kolaydır.

Rapor verecek bir amiriniz olmadığında bir kopya günü geçirmek kolay olsa da, bir programa bağlı kalmamak uzun vadede gelirinizi etkileyecektir. Tam zamanlı olarak evden çalışırken nasıl odaklanabilirsiniz? Bu ipuçlarından bazılarına göz atın.

1. Özel bir çalışma alanı kurun

Odaklanmakta güçlük çekiyorsanız, yatağınızın veya koltuğunuzun rahatlığında çalışmak yeterli olmayacaktır. İster mutfakta bir köşe, ister geniş bir ofise dönüştürülmüş boş bir yatak odası olsun, özel bir çalışma alanına sahip olmak çok önemlidir. Çalışma alanınızda bir çalışma masası ve diğer tüm ofis malzemeleri bulunmalıdır, böylece gerçekten “ofise” adım attığınızı hissedersiniz. Oturma odasına oldukça minimalist bir dik çalışma masası kurdum, böylece daha fazla doğal ışık alıyorum ve köpeğim yanımda uyuyabiliyor. Tıpkı yatak odanızın uyumak için ayrıldığı gibi, ofis de kesinlikle çalışmaya ayrılmalıdır çünkü bu alanda çok zaman geçireceksiniz ve bu hayatınızın bir uzantısıdır, devam edin ve bu alanı güzelleştirin.

2. Çalışma saatlerini belirleyin

Gün boyunca ara sıra iş yapmak veya projeleri tamamlamak, başarılı bir iş yürütmenin veya düzenli bir gelir elde etmenin bir yolu değildir. Bu nedenle, çalışma saatlerinizin bir programını oluşturmak, odaklanmanıza yardımcı olacaktır çünkü ayrılan süre boyunca neyin kabul edilebilir neyin kabul edilemez olduğunu bileceksiniz. Ev işleri, arkadaşlarla vakit geçirmek ve ayak işlerini halletmek için mesai saatlerinden önce veya sonra beklemek zorunda kalacaksınız. Bu ekstra motivasyon artışını bulmakta zorlanıyorsanız, üretken davranışı nasıl tetikleyeceğinizi kontrol edin .

3. Başarı için giyin

Üç parçalı bir takım elbise giymek veya bir çift topuklu ayakkabı giymek zorunda değilsiniz ama mutlu bir ortam bulmalısınız. Kot ve bir tişört ya da egzersiz ile giderim. Sabahları giyinmek, bir iş zihniyetine girmenize yardımcı olacaktır. Pijamayla çalışmayın! Kıyafetlerinizi bir gece önceden hazırlamak gerçekten motive edici. Dişlerinizi fırçalamak ve saçınızı taramak, bazı işleri halletmek için profesyonel becerilerinizi sergilemenizi sağlayacak basit alışkanlıklardır.

4. Arkadaşlarınız ve ailenizle sınırlar belirleyin

Evden çalıştığınızda insanlar boş vaktiniz olduğunu ve sadece evde dinlendiğinizi düşünme eğilimindedir. Hayatınızdaki insanlara aslında işte olduğunuzu ve belirtilen saatlerde rahatsız edilmeyeceğinizi bildirmeniz önemlidir. Çalışma saatlerinizde öğle yemeği davetlerini, ziyaretçileri ve hatta telefon görüşmelerini kabul etmekten kaçının. Başkalarının sınırlarınızı bilmesini sağlamaktan korkmayın ve acil bir durum olmadıkça taviz vermeyin. Beklentilerinizi tutarlı bir şekilde ilettiğinizde ve onlara bağlı kaldığınızda, insanları çalışma sürenize saygı duymaları için eğitirsiniz. Çalışırken telefonumu sessize alıyorum.

5. Ertelemeden uzak durun

Kendi kendinizin patronu olduğunuzda işleri akşama ertelemek kolaydır. İşleri daha sonraya ertelemek genellikle ertesi güne dönüşür. Siz farkına bile varmadan günler geçecek ve siz hala projeyi tamamlamamış veya o önemli telefon görüşmesini yapmamış olacaksınız. Ertelediğinizde, işiniz için gülünç olabilecek bir fırsatı kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Son teslim tarihini karşılamak için acele etmeniz gerektiğinde de strese neden olur. Erteleyerek zaman kaybetmekten kaçınmak için kullanabileceğiniz her türlü teknik var. En önemli görevlerinize öncelik verin ve her iş gününün sonunda tamamlamanız gereken görevlerin günlük çalışma programını oluşturun.

6. Ev işlerini daha sonra tamamlayın

Çalışırken bulaşık makinesini veya çamaşır makinesini çalıştırmak cazip gelebilir ancak bunu yapmak akışınızı bozabilir. Ev işleri kolayca tüm günü kaplayabilir. En iyi seçeneğiniz, onları iş rutininize gelişigüzel bir şekilde karıştırmak yerine, her gün ev işleri yapmak için belirli bir zaman ayırmaktır.

7. Mola verin

Bütün gün ve gece çalışmak, özellikle mola vermiyorsanız, sağlıklı değildir. Gün boyunca bilgisayar ekranından uzaklaştığınızdan ve küçük molalar verdiğinizden emin olun. Koşu bandında yürüyün veya egzersiz yapın. Spor salonunu dahil etmek için genellikle 90 dakikalık bir öğle yemeği yerim. Molalar ve egzersiz gereklidir çünkü bunlar yeniden enerji verir ve dopamini artırır.

8. Bir veya iki gün tatil planlayın

Hep çalışıp oyun oynamamak yaşamanın bir yolu değil. Bazen kendiniz için çalıştığınızda, sürekli çalışıyormuşsunuz gibi hissedebilirsiniz. Denge, evden çalışırken başarılı olmanın anahtarıdır. Sürekli çalışmak sonunda tükenmişliğe yol açacaktır. Bu yüzden her hafta bir veya iki gün izin planlamalısınız. Bu izin günlerinde çalışmak yasaktır. Geçen hafta, en sevdiğim plaja gitmek için Laguna'ya gittim. Mevcut olmak için zaman ayırın ve dünyayı takdir edin. Artı, muhtemelen bu taşa inen 500'den fazla adım var, bu yüzden ben de biraz egzersiz yaptım. 🙂

9. İnsan teması kurun

Evden çalışmak bazen biraz yalnız olabilir. Aslında, yemekhanedeki tipik işyeri gevezeliğini kaçırmaya başlamak doğaldır. Biraz insan teması için can atıyorsanız, haftanın birkaç günü en sevdiğiniz kafede çalışmayı düşünün. Ayrıca, sadece bir telefon görüşmesi olsa bile gün içinde bazı sosyal zamanlarda zamanlama. İnsanlarla bağlantıda kalmanın harika bir yolu.

10. Uzun vadeli hedeflere ulaşmak için bir plan oluşturun

Nihai hedeflerin neler? Kendiniz için evden çalıştığınızda, sadece işinizi ayakta tutma rutinine saplanıp kalmak kolaydır. Ancak, işinizi büyütmek ve yıllık hedeflere ulaşmak için eyleme geçirilebilir bir plan geliştirmek, motivasyonunuzu ve üretkenliğinizi korumanıza yardımcı olacaktır.

Evet, işinizi evinizde bulmak çoğu zaman deneme ve zaman gerektirir. Yaratıcılığı besleyen ve bireysel ihtiyaçlarınıza uyan bir ortam yarattığınızda, imparatorluğunuzu kurmaya odaklanmaya devam edeceksiniz.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcı ve ziyaretçiler

Tema özelleştirme sistemi

Bu menüden forum temasının bazı alanlarını kendinize özel olarak düzenleye bilirsiniz.

Zevkine göre renk kombinasyonunu belirle

Gece/Gündüz modunu seç

Gece ve gündüz modlarından tarzınıza yada ihtiyaçlarınıza uygun olanı seçerek kullana bilirsiniz.

Tam ekran yada dar ekran

Temanızın gövde büyüklüğünü sevkiniz, ihtiyacınıza göre dar yada geniş olarak kulana bilirsiniz.

Izgara yada normal mod

Temanızda forum listeleme yapısını ızgara yapısında yada normal yapıda listemek için kullanabilirsiniz.

Forum arkaplan resimleri

Forum arkaplanlarına eklenmiş olan resimlerinin kontrolü senin elinde, resimleri aç/kapat

Sidebar blogunu kapat/aç

Forumun kalabalığında kurtulmak için sidebar (kenar çubuğunu) açıp/kapatarak gereksiz kalabalıklardan kurtula bilirsiniz.

Yapışkan sidebar kapat/aç

Yapışkan sidebar ile sidebar alanını daha hızlı ve verimli kullanabilirsiniz.

Radius aç/kapat

Blok köşelerinde bulunan kıvrımları kapat/aç bu şekilde tarzını yansıt.

Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.